Food-гороскоп 2021

Овны — товарищи горячие и еду, как правило, любят тоже острую, горячую и бодрящую. И желательно — прямо на ходу, чтобы не отвлекала от вечного моторчика, крутящего в водовороте жизни.

Они выбирают пищу, богатую калориями, но в большинстве случаев это очень хорошо служит их динамичному характеру. Овны обладают хорошим аппетитом, любят экспериментировать, выбирая богатую белком диету, полностью осознавая, что это то, что требуется их организму. В этом году такие продукты, как оливки, огурцы, шпинат, фасоль и бананы, могут во многом помочь Овнам сохранить баланс энергии и  оставаться здоровыми. 

Совет года для Овнов: ешьте медленно и избегайте алкогольных напитков.

Представители Тельцов — любят поесть. У них отменный аппетит, и они умеют искренне и по-настоящему наслаждаться едой. Независимо от того, что они едят, они хотят, чтобы еда пробуждала все их чувства, и не экономят деньги, когда дело касается качества. Но их самая большая проблема — перестать есть сладости, макароны и хлеб. Их самая большая проблема кроется в потребности заесть неприятности, а это может привести к проблемам с весом и всевозможным проблемам со здоровьем. Такие продукты, как клюква, мангольд, цветная капуста и тёмный шоколад обязательны в рационе Тельцов на 2021 год. Они — та спасительная соломинка, которая поможет контролировать и эмоции, и аппетит

Совет года для Тельцов: замените сладкое свежими фруктами.

Представители Близнецов относятся к числу тех людей, которые практически не страдают лишним весом. Для них хороший разговор во время обеда важнее, чем еда.  А их кухня — это место, где проявляется близнецовая творческая жилка, двойственная, как и вся их натура, и объединяющая природное любопытство и талант комбинировать ингредиенты, за которым следует их смелость в экспериментах. Разнообразное питание обязательно в их меню, и самая большая проблема для их организма — отсутствие распорядка дня. Зеленая фасоль, персики, сливы, шпинат, жареная рыба, моллюски и дикий рис могут быть очень полезны для поддержания нервов Близнецов в порядке.

Совет года для Близнецов: составляйте режим питания и принимайте пищу в одно и то же время каждый день.

Раки славятся своим кулинарным мастерством. Они любят домашнюю еду, приготовленную по бабушкиным рецептам. Они всегда покупают дорогие, но качественные продукты и никто не может устоять перед их деликатесами. Люди, рожденные под этим знаком, ненавидят делиться своей едой и склонны есть до тех пор, пока не насытятся настолько, что не смогут дышать. Поэтому цель Раков в 2021 – сделать свою трапезу легче и полезнее. В этом помогут фрукты, овощи, приготовленные на пару, помидоры, свекла, веганский йогурт и фруктоза вместо обычного сахара.

Совет года для Раков: научитесь контролировать свой аппетит, когда вы нервничаете или боитесь.

Львы любят дорогую еду, приготовленную только из лучших ингредиентов. Они хотят, чтобы их еда была приготовлена в роскошном ресторане, где все увидят, что за роскошь у них на тарелке. Несмотря на то, что Львы не любят много готовить, они возьмут на себя задачу приготовить большие семейные обеды, чтобы вызвать восторженную улыбку близких и почувствовать себя королями кухни. Их желудок обычно крепок, но их сердце страдает, когда они получают недостаточное количество витаминов. С этим отлично справятся цельнозерновые, рис, цитрусовые, яблоки, персики, корнеплоды, инжир,

Совет года для Львов: ешьте много фруктов и овощей.

У Дев чувствительный желудок и им следует быть осторожными с едой. Из-за своей потребности в самопожертвовании Дева — единственный знак, который может сидеть на диете, никогда не поддаваясь соблазну обмануть. Люди, рожденные под этим знаком, могут творить волшебство на кухне. Они приложат все свои таланты, чтобы создать невероятные детали и приготовить блюдо, которое не только вкусно, но и идеально смотрится. Однако медленный метаболизм — еще одна из их проблем, поэтому им нужно потреблять много сырых овощей и фруктов, чтобы улучшить пищеварение. Также Девы должны получать много клетчатки и омега-жиров: авокадо, яйца, рыбные консервы и свежие морепродукты очень богаты этими питательными веществами. 

Совет года для Дев: ешьте легкие, небольшие блюда, чтобы избежать дискомфорта в желудке.

Весы любят поесть, но что им нравится больше, чем сама еда, так это ритуалы вокруг любой трапезы. Каждый прием пищи — это праздник для них, и они предпочтут дегустировать всё небольшими порциями: салат, закуска, основное блюдо и десертом, а затем прекрасное вино или необычное пиво. Люди, рожденные под этим знаком, часто зависят от шоколада и сладостей, и они, скорее, откажутся от основного блюда, а не от сладкого удовольствия в конце трапезы. У них получаются прекрасные украшения для блюд, но иногда из-за этого больше внимания уделяется внешнему виду еды, чем содержанию. Поддержать баланс Весам помогут цветная капуста, черника, морской окунь, красный виноград, чеснок.

Совет года для Весов: умеренно употребляйте шоколад и сладости.

Скорпионы любят калорийную пищу и часто испытывают чувство голода даже ночью. Пустой холодильник и отсутствие специй могут буквально привести их в ярость. Они любят острую пищу. Скорпионы не могут притворяться, что им нравится то, что приготовлено не по их вкусу. У них обычно худощавое и стройное тело не потому, что они мало едят, а потому что они следуют принципу все или ничего, как и во всех сферах своей жизни — когда они чувствуют, что зашли слишком далеко, они немедленно садятся на диету. Спаржа, огурец, бананы, миндаль, кокос, лук-порей, помидоры и зеленые салаты — отличный набор для правильного рациона Скорпиона в 2021 году.

Совет года для Скорпионов: избегайте алкоголя и нездоровой пищи и пейте большое количество воды и чая каждый день.

Представители Стрельцов любопытны, любят регулярно экспериментировать и хотят попробовать в этой жизни все, что могут. Любят экзотическую, нестандартную и острую пищу. Их диета часто может переходить из одной крайности в другую, хотя в большинстве случаев они просто много едят. В какой-то момент они могут вести себя так, как будто они очень голодны, и с жадностью опустошают свои тарелки, а иногда они могут голодать в течение нескольких дней, буквально забывая поесть из-за тревоги. Сбалансировать питание Стрельцам помогут продукты с высоким содержанием белка, такие как свекла, помидоры, сливы, курица и рыба. Цельнозерновые продукты, груши, яблоки, апельсины, клубника и корнеплоды также отлично подойдут.

Совет года для Стрельцов: избегайте переедания и возьмите за правило — один прием пищи равняется одной полной тарелке, не больше.

Козероги — неутомимые труженики, но всегда находят время для хорошей трапезы. Для них качество всегда важнее количества, и больше всего они нуждаются в соблюдении своего распорядка дня и в еде по расписанию. Для них особенно важна атмосфера во время еды. Козероги — традиционны, поэтому они любят домашнюю еду. Они не любят слишком острую пищу, зато их часто тянет на солёненькое. Рис, фруктовые соки, фруктовые салаты, капуста, кукуруза, чаи и супы — это то, чем Козерог может наслаждаться вдоволь в грядущем году, не боясь проблем со здоровьем.

Совет года для Козерогов: будьте осторожны, добавляя соль в пищу. Это может стать злейшим врагом вашего организма.

Представители Водолея часто бывают не слишком разборчивы в еде, особенно, когда их мозг занят чем-то более важным. Люди, рожденные под этим знаком, часто являются вегетарианцами. Они не часто готовят, а когда готовят, то ненавидят слепо следовать рецептам. Они будут вносить изменения, давая волю своему творчеству и воображению. Обратной стороной их диеты является чрезмерное употребление кофе и поздний прием пищи. Водолеям следует стараться поддерживать баланс уровня сахара в крови и  вводить в рацион такие продукты, как тунец, шпинат, кукуруза, миндаль, грецкие орехи, груши, сельдерей, морковь, помидоры и брокколи.

Совет года для Водолеев: откажитесь от еды в поздние вечерние часы и выберите обильный и полезный завтрак.

Рыбы просто и незамутнённо любят поесть. Они могут обожать определенные блюда и ценить еду как способ признаться в любви и показать близким, насколько они заботятся о них. Они оценят хорошую компанию за столом и почувствуют себя еще лучше, если их обед будет подан при свечах и в романтической обстановке. Обратной стороной их страстного подхода к еде является любовь к алкоголю. Продукты, богатые железом и белком, такие как яичные желтки, устрицы, почки, ячмень, сушеные бобы, шпинат, салат, изюм, финики и нежирная говядина очень полезны для поддержания здоровья и силы Рыб. Для них также полезны такие фрукты, как яблоки, виноград, апельсины, сливы и персики.

Совет года для Рыб: пейте много воды и регулярно соблюдайте детокс-диеты.