Картошка фри как лекарство от мигрени

Однако на сей раз проблема и правда очень серьезная — мигрень. Тем, кто не сталкивался с этой действительно страшной болезнью, кажется, что мигрень — это просто когда болит голова. Вовсе нет. Это целый ворох жутких симптомов, от собственно дикой головной боли до усталости, потери аппетита, перепадов настроения, онемения, головокружения, проблем с речью, зрительных нарушений. И вишенка на торте: хотя предполагается, что приступы вызваны аномальной активностью мозга, которая временно влияет на нервные сигналы, химические вещества и кровеносные сосуды в мозге, однако точная причина остается неизвестной. 

И для Британии мигрень давно стала национальной проблемой: по данным NHS (Национальной службы здравоохранения Великобритании), мигренью страдают около 10 миллионов человек в стране. 

Британский невролог Джессика Лоу (Jessica Lowe) предложила необычный, но, по ее словам, научно обоснованный метод купирования мигрени — употребление картофеля фри и колы из McDonald’s. Видео с ее рекомендациями, опубликованное в TikTok, набрало более семи миллионов просмотров, вызвав волну обсуждений среди пациентов. Доктор Лоу, которая сама страдает хронической мигренью, заявила: «Заказ большой порции картошки и колы словно по волшебству останавливает приступ». 

Конечно, сей метод вызывает определенные «мемные» сомнения. Однако специалист объясняет эффективность «фастфуд-коктейля» сочетанием кофеина и соли. В большой порции колы (950 мл) содержится около 80 мг кофеина. Это вещество сужает сосуды головного мозга, уменьшает воспаление и блокирует действие аденозина — нейромедиатора, уровень которого повышается во время мигренозных атак, усиливая боль. 

Картофель фри из McDonald’s, известный высоким содержанием соли, восполняет дефицит натрия и других электролитов, дисбаланс которых провоцирует приступы. «Углеводы в картофеле быстро повышают уровень глюкозы, что критично, если мигрень вызвана голодом или падением сахара в крови», — добавляет Лоу.

Доктор Лоу предупреждает: несмотря на эффективность, фастфуд — не самый здоровый выбор. Вместо колы она рекомендует безрецептурные препараты с кофеином. «Нужно 120–130 мг кофеина — этого достаточно для блокировки приступа», — поясняет невролог.  Для восполнения электролитов лучше использовать изотонические напитки или минеральную воду. Однако Лоу признает: «Когда тебе плохо, хочется комфортной еды. Я понимаю: метод работает, но не стоит злоупотреблять». 

По материалам Daily Mail